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Bienvenido a la Asociación Bihotz Bizi - Corazón Vivo

Asociación Bihotz Bizi - Corazón Vivo (Asociación para la información y Prevención de la Enfermedad Cardiovascular)

 

Mucho cuidado. La Asociación Bihotz bizi advirtió ayer del peligro latente de padecer una enfermedad cardiovascular a partir de los cuarenta años. Una edad que año a año se adelanta peligrosamente. Por ello y con el objetivo de concienciar a la sociedad alavesa sobre la importancia de la prevención en lo referente a esta enfermedad, [...]

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Uno de los principales objetivos de la asociación Bihotz Bizi es informar y concienciar a la ciudadanía sobre la importancia de la prevención en lo referente a la enfermedad cardiovascular, sobretodo ahora que cada vez afecta más a personas jóvenes. Por ello, cada año en noviembre se celebra la Semana Cardiosaludable, [...]

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Asegura que “los avances médicos en cirugía cardiaca son espectaculares”
Aqui tienes la posibilidad de descargar la entrevista realizada al Dr. Gallo el 31 de Octubre de 2009 para la revista “Al Día“.
Para más información: www.cirugia-cardiovascular.es
Documentos relacionados:  entrevista

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Ejercicios cardiosaludables

 

Los ejercicios más recomendables son:
- Andar en bicicleta
- Trotar
- Correr
- Nadar
- Caminata rítmica
- Bailar

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El estrés

 

El estrés puede producir varios efectos en el cuerpo. Cuando está bajo presión, los músculos se ponen tensos, la presión sanguínea aumenta y el corazón late más rápido, lo que hace que el corazón trabaje más. Hay una relación entre el desarrollo de la enfermedad cardíaca y los factores que a menudo producen estrés. Se [...]

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Prevención

 

Los mejores aliados del corazón son todos aquellos alimentos ricos en fibra, ácido fólico, folatos y grasas vegetales, como así tambien las grasas que aportan los pescados azules , ya que evitan el aumento del colesterol malo y a su vez protegen el estado de los vasos sanguíneos:

- Aceite de oliva
- Aguacate
- Ajo
- Apio
- Judías [...]

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